Nutri壹营养四联益生菌新时代宝宝的安全卫士

2019-10-15
[摘要]

我们每个人的肠道都有一个细菌的王国,肠道菌群的数量大约是人体自身细胞数的10倍,其重量可达两公斤。最新的科学研究表明,这些看似不起眼的细菌不但不是多余的,而且对我们每个人的健康都起着至关重要的作用,难怪很多科学家都把肠道... […]

  我们每个人的肠道都有一个细菌的王国,肠道菌群的数量大约是人体自身细胞数的10倍,其重量可达两公斤。

  最新的科学研究表明,这些看似不起眼的细菌不但不是多余的,而且对我们每个人的健康都起着至关重要的作用,难怪很多科学家都把肠道菌群看做是人体一个盛京棋牌必不可少的器官。

  那么,肠道菌群跟我们的免疫系统有什么必然的联系呢?

 九乐棋牌 在人类漫长的进化历程中,肠道菌群与我们的身体共同进化,逐渐形成了一种互惠互利的关系,也就是生物学上讲的“共生”。

  肠道菌群,也是我们所说的「益生菌」,在我们出生不白金会久就到我们的胃肠道安家落户了,虽然我们从不曾察觉,但这些微小的生物从一开始就深远地影响着我们每个人的一生。

  俗话说,“病从口入”,我们吃的食物里面有各种致病微生物,随时可能入侵我们的身体,肠道菌群不但可以直接抑制致病微生物增殖,还可以帮助我们的免疫系统维持肠道的安全,更重要的是,肠道菌群对人体全身的免疫平衡也起着至关重要的作用。

  首先要从肠道菌群和人体免疫系统的师徒关系说起。

  对,你没有听错。肠道菌群可是我们高大上的免疫细胞的老师!人体免疫系统的敌我识别能力,就是在肠道菌群的调教下变得更加精准完善的。免疫细胞需要识别真正的威胁,比如致病细菌,病毒等病原;时刻准备消灭敌人,同时又不能伤到人体自身的细胞组织。

  不仅如此,很多外来的生物和分子对健康毫无威胁,而且有些还是人体必不可少的,例如食物和肠道菌群,免疫系统当然也要和他们保持良好的关系,这在免疫学上称为“免疫耐受”。免疫耐九乐棋牌受一旦打破,就可能导致过敏甚至自身免疫性疾病。

  如果肠道菌群缺陷或者失调,免疫系统会怎样?

  研究发现,如果小白鼠的肠道菌群缺失,它们的免疫系统就无法正常发育,各种T细胞的比例完全失调。这种情况下,免疫系统不但对病原的抵抗力低下,还会变得敌我不分,从而引发过敏和自身免疫病。

  人在幼儿时期,如果出现肠道菌群的不足和多样性的缺乏,和其日后发生过敏反应具有显著的相关性。此外,很多免疫系统疾病,比如过敏性皮炎、过敏性哮喘、自身免疫性肠炎、类风湿性关节炎、1型糖尿病等,都和肠道菌群密切相关。

  其实,肠道菌群不但在人体免疫系统发挥重要作用,还可决定一个人的胖瘦,甚至影响一个人的智商和患老年痴呆症的概率。所以说,开元棋牌把肠道菌群看作我们身体一个重要器官,真的一点不为过。既然肠道菌群如此重要,我们当然要知道如何保护肠道菌群。

  益生元(Prebiotic)和益生菌(Probiotic)

  肠道菌群和我们分享食物,所以我们吃什么自然会影响到肠道菌群。益生元又叫“可发酵的纤维素”,说白了就是肠道菌群喜欢的食物。高膳食纤维的食品,比如瓜果蔬菜,全麦制品都是肠道菌群的最爱。健康的肠道菌群不但要看数量还要看种类,健康细菌种类越丰富,对健康越有利;而富含膳食纤维的饮食就可以很好的帮助维持肠道菌群的多样化。

  膳食纤维还可被肠道益生菌转化为短链脂肪酸(SCFA),是很重要的免疫调节剂,可以帮助维持免疫平衡,有效预防过度免疫和自身免疫性疾病。

  专家建议,补充一些包含益生元和益生菌的食品,可尽快恢复肠道菌群和免疫平衡,把危害降到最低。

  婴幼儿时期是免疫系开元棋牌统神经系统发育的关键时期,而在这个时期,肠道菌群的种类数量也很容易受到外界环境的影响,大约3岁左右肠道菌群才能逐渐稳定。所以说,婴幼儿早期的饮食和环境很可能通过影响肠道菌群而影响人的一生。

  一些研究显示,新生儿早期的母乳喂养有利于一些健康细菌特别是双歧杆菌的安家落户。另外,在婴幼儿时期要尽量避免抗生素的滥用,多食用包含益生元和益生菌的食品,鼓励孩子户外活动(雾霾天除外),多管齐下,最大限度的促进肠道菌群的健康和多样性,为孩子免疫系统的发育和一生的健康打下好的基础。

  ?Nutri壹营养四联益生菌

  Nutri壹营养四联益生菌,经国家卫生和计划生育委员会安全性评估,严格遵循《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,复配4种婴幼儿专属益生菌(短双歧杆菌M-16V、乳双歧杆菌HN019、发酵杆菌CECT5716、鼠李糖乳杆菌HN001),每袋活菌100亿。

  其中,乳双歧杆菌HN019可有效改善便秘,提高宝宝抵抗力。发酵杆菌CECT5716明显降低呼吸道感染的发生几率。短双歧杆菌M-16V可有效对抗困扰宝宝的各项过敏源。鼠李糖乳杆菌HN001能够改善湿疹症状。四种宝宝专属益生菌协同作用,让益生菌安全定植肠道,活性100%,通过“以菌治菌”的方式,抑制有害菌繁殖,快速平衡肠道环境,重建肠道新环境,安全可靠,做新时代宝宝的安全卫士,N盛京棋牌utri壹营养四联益生菌让宝宝拥有肠道好免疫,超群抵抗力。

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